binnen4

marckant.be

Tekst en beeld : (C) Marc Meysmans

Wat leeft er nu in mij, wat draag ik?

 

Er is een heel eenvoudige manier om er achter te komen wat er in ons leven allemaal speelt. We hoeven hiervoor niet met ons verstand allerlei moeilijke evaluaties te maken. Deze eenvoudige weg vraagt in eerste instantie helemaal geen inspanning … integendeel … juist ontspanning.

- Een uitnodiging om jezelf te beluisteren -

 

Je mag even gewoon stil worden op een rustige plaats.

10 tot 30 min is voldoende.

Datgene wat vanzelf in jou naar boven komt

geeft een beeld van wat er in je binnenste gaande is.

Voel eens of het veel moeite kost om jezelf tot rust te brengen.

Of gaat het makkelijk?

We moeten ons met deze uitnodiging niet tot rustige stilte willen dwingen.

Dat lukt toch niet en baart alleen krampachtigheid. Maar pas als afleiding wegvalt merken we wat in ons leeft en wat we dragen.

 

  • Zijn we rustig en wordt het vanzelf een moment van aandacht voor de Hoogste?
  • Of gaat onze aandacht vanzelf naar allerlei zaken die momenteel zorgen naar binnen brengen in ons leven?
  • Of komt er helemaal niets en voelen we ons leeg, futloos, depressief misschien? …

 

Dit stiltemoment is geen ‘werkmoment’ waarbij we nadenken over hoe we iets kunnen veranderen, maar gewoon een korte observatie van onszelf.

Echtheid. Waarachtigheid.

Onszelf beluisteren, zonder onze gevoelens of gedachten, wat ze ook zijn,

te veroordelen.

- 10 tot 30 min stilte -

We zijn welkom bij de Heer, zoals we zijn.

Aan al wat in ons is, is een geschiedenis voorafgegaan.

Hij kent en begrijpt ons volkomen.

Maar kennen we onszelf?

In stilte naar binnen

aandacht voor wat in ons is